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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

豚ロースしゃぶしゃぶ鍋

お鍋

ふるさと納税で届いた

『バイオ茶ポーク』のローススライスを使って、

”しゃぶしゃぶ鍋”をしました~!!

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800gのお肉とたっぷりのお野菜で、

お腹い~っぱいになりました~★★★

体の中から、温まったので・・・

食べた後は、睡魔との闘いでした~(笑)

 

では、11/20(日)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思いま~す!!

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朝ごはん(5人分)

 卵かけご飯 ふりかけご飯

 飲み物

約212円

  内訳:ごはん3合(129円)

     玉子1個(11円)

     ふりかけ(12円)

     飲み物(60円)

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昼ごはん(5人分)

 鮭混ぜご飯 フランクフルト

約384円

  内訳:ご飯(残り)

     鮭フレーク(139円)

     ネギ(残り)

     フランクフルト5本(215円)

     調味料(30円)

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おやつ

 コロッケ アイス カフェオレ 飲み物

約678円

  内訳:コロッケ5個(97円)

     アイス4個(359円)

     カフェオレ1本(95円)

     飲み物(127円)

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晩ごはん(5人分)

 豚ロースしゃぶしゃぶ鍋

約491円【1人あたり98円】

  内訳:豚ローススライス(0円・ふるさと納税)

     白菜1/4玉(106円)

     人参1本(52円)

     しいたけ1/2袋(107円)

     えのき1袋(84円)

     もやし1袋(30円)

     中華めん3玉(62円)

     調味料(50円)

     ネギ(残り)

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 〆は”ラーメン”で♪♪

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11/20(日)の合計、約1,765円でした~!!

 

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