ゴロゴロチキンのトマトソースパスタ
久しぶりに「トマトソースパスタ」を作りました～。
両面をパリパリに焼いた鶏肉がたっぷり入ってます。
１度焼いてから、さらに煮込んでいるので
鶏肉がすごくやわらかかったです！！
では、１１/１６（水）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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朝ごはん（５人分）【お弁当含む】
梅ふりかけご飯 ふりかけご飯
卵焼き ウインナー ピーマンの昆布和え
カラーピーマンのドレッシング和え
焼き肉 飲み物
約５８２円
内訳：ご飯３合（１２９円）
梅ふりかけ（３円）
ふりかけ（２８円）
玉子３個（３２円）
ウインナー（１３４円）
ピーマン２個（２２円）
カラーピーマン（１３４円）
豚肉（残り）
調味料（４０円）
飲み物（６０円）
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昼ごはん（１人分）
豚汁ラーメン
約２１円
内訳：豚汁（残り）
中華めん１玉（２１円）
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おやつ
メロンロールパン お菓子 飲み物
約６６６円
内訳：メロンロールパン２個（１２６円）
お菓子（４８０円）
飲み物（６０円）
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晩ごはん（５人分）
ゴロゴロチキンのトマトソースパスタ
約８４０円【１人あたり１６８円】
内訳：パスタ４束（１２８円）
鶏モモ肉（４４７円）
玉ねぎ１個（３６円）
ピーマン２個（２２円）
えのき（８４円）
トマト缶（９５円）
コンソメ２粒（２８円）
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１１/１６（水）の合計、約２,１０９円でした。
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