豚丼
晩ごはんに、「豚丼」を作りました。
たしか一昨日もどんぶり物だったような・・・（汗）
すぐ作れる！と言ったら「どんぶり」になっちゃうんですよね～。。
でも、みんなモリモリ食べてくれま～す！！
では、１１/７（月）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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朝ごはん（５人分）【お弁当含む】
梅混ぜご飯 おかかご飯
しらす入り卵焼き ウインナー
ほうれん草のおひたし 焼き鮭
焼き肉丼の具 飲み物
約５１９円
内訳：ご飯３合（１２９円）
梅混ぜふりかけ（３円）
かつお１パック（１３円）
しらす（７２円）
玉子３個（４８円）
ウインナー（１３４円）
ほうれん草（６０円）
焼き鮭（残り）
焼き肉丼の具（残り）
飲み物（６０円）
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昼ごはん（１人分）
あんかけご飯
０円（すべて残り物）
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おやつ
パン お菓子 飲み物
約４４０円
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晩ごはん（５人分）
豚丼 厚揚げと大根の味噌汁
約４６８円【１人あたり９４円】
内訳：豚肉（０円・ふるさと納税）
玉ねぎ１個（４１円）
えのき（８４円）
厚揚げ（７３円）
大根（７１円）
ネギ（残り）
調味料（７０円）
ご飯３合（１２９円）
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１１/７（月）の合計、約１,４２７円でした～！！
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