あんかけ焼きそば

日曜日の晩ごはんは、

「あんかけ焼きそば」と「しらすご飯」を

作りました～！！

炭水化物どうしになってしまいました。。。

でも、お肉もお魚も野菜だって入ってるし、

いいっかなぁ～なんて。。。

美味しくいただきました～！！

では、１１/６（日）のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思いま～す！！

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朝ごはん（５人分）

　スナックパン　バター入りロールパン

　飲み物

約５７９円

　　内訳：スナックパン１袋（１５９円）

　　　　　バター入りロールパン１袋（１０６円）

　　　　　飲み物（３１４円）

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昼ごはん（５人分）

　素うどん　しらすおかかご飯

　豆腐とわかめの味噌汁

約３９５円

　　内訳：うどん５玉（１０３円）

　　　　　ネギ（１０６円）

　　　　　しらす（１４３円）

　　　　　かつお１パック（１３円）

　　　　　味噌汁（残り）

　　　　　調味料（３０円）

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おやつ

　お菓子　飲み物

約３９７円

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晩ごはん（５人分）

　あんかけ焼きそば　しらすご飯

約６５４円【１人あたり１３１円】

　　内訳：中華めん４玉（８２円）

　　　　　豚肉（０円・ふるさと納税）

　　　　　白菜1/4玉（１０２円）

　　　　　にんじん（残り）

　　　　　椎茸（１７１円）

　　　　　しらす（１４３円）

　　　　　ネギ（残り）

　　　　　ごはん２合（８６円）

　　　　　調味料（７０円）

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１１/６（日）の合計、約２,０２５円でした。

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