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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

厚切り食パンでフレンチトースト

パン料理

食パンが残っていたので、

「フレンチトースト」にしてみました~。

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厚切り食パンだったので、

ボリューム満点だけど、

ふわふわで美味しかったです★

アッという間に食べちゃいました~!!!

 

では、11/5(土)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思いま~す。

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朝ごはん(5人分)

 フレンチトースト 飲み物

約627円

  内訳:食パン7枚(120円)

     玉子6個(96円)

     牛乳&砂糖(132円)

     飲み物(279円)

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昼ごはん(5人分)

 キムチチャーハン 豚汁

約143円

  内訳:ご飯(残り)

     キムチ(143円)

     前日の卵炒め(残り)

     豚汁(残り)

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おやつ

 たい焼き コロッケ ジュース3本

 カフェオレ1本

約1,051円

  内訳:たい焼き5個(600円)

     コロッケ5個(97円)

     ジュース3本(252円)

     カフェオレ1本(102円)

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晩ごはん(5人分)

 焼き肉丼 豆腐とわかめの味噌汁

約533円【1人あたり107円】

  内訳:ご飯3合(129円)

     豚肉(0円・ふるさと納税)

     にんじん1本(52円)

     玉ねぎ1個(18円)

     ピーマン(106円)

     豆腐(84円)

     わかめ(21円)

     白ネギ1本(53円)

     調味料(70円)

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 11/5(土)の合計、約2,354円でした。

 

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