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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

鶏肉と練り物の煮物

安く買えた「鶏肉」と「練り物」を使って

”煮物”を作りました~!

おでんにしようかと思ったのですが、

大根、こんにゃく・・etcが無かったので、

ふつうの煮物に。。

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少し甘めの味付けになってしまいましたが、

美味しくいただきました~!!

 

では、11/2(水)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思いま~す!

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朝ごはん(5人分)【お弁当含む

 おかかご飯 卵焼き ウインナー

 ミニトマト ブロッコリーのドレッシング和え

 ハンバーグ 飲み物

約417円

  内訳:ご飯3合(129円)

     かつおパック(26円)

     玉子3個(48円)

     ウインナー(134円)

     ブロッコリー(残り)

     ハンバーグ(残り物)

     調味料(20円)

     飲み物(60円)

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昼ごはん(1人分)

 とんこつラーメン

0円(株主優待ゲット分)

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おやつ

 お菓子 飲み物

約325円

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晩ごはん(5人分)

 鶏肉と練り物の煮物

 れんこんの肉そぼろ炒め

 かき玉汁 キムチ ご飯

約809円【1人あたり162円】

  内訳:ご飯3合(129円)

     鶏肉(256円)

     練り物4パック(251円)

     れんこんの肉そぼろ炒め(残り)

     玉子2個(32円)

     キムチ(71円)

     調味料(70円)

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11/2(水)の合計、約1,551円でした~!!

 

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