豚肉とピーマン、えのきの炒め物
豚肉とピーマン、結構好きな組み合わせです。
今回は、「＋えのき」で。
お酒と醤油のシンプルな味付けなんですが、
ご飯とよく合います！！
「大根とごぼう天の煮物」も上手くできて良かったです！！
では、１０/２７（木）のおうちご飯と
食費の紹介をしていきたいと思います。
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朝ごはん（5人分）【お弁当含む】
ふりかけご飯 ご飯 卵焼き
ハンバーグ ひじき煮
ほうれん草の胡麻和え 飲み物
約４７８円
内訳：ご飯３合（１２９円）
ふりかけ（４４円）
玉子３個（４２円）
ハンバーグ（残り）
ウインナー（１１２円）
ひじき煮（残り）
ほうれん草（６１円）
調味料（３０円）
飲み物（６０円）
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昼ごはん（１人分）
サバの照り焼き 味噌汁 ご飯
０円（すべて残り物）
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おやつ
スナックパン お菓子 飲み物
約３７７円
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晩ごはん（５人分）
豚肉とピーマン、えのきの炒め物
大根とごぼう天の煮物
豆腐とにんじん、大根の味噌汁
ご飯
約１,０９９円【１人あたり２２０円】
内訳：ご飯３合（１２９円）
豚肉（４７０円）
ピーマン４個（７８円）
えのき（８４円）
大根（２６円）
ごぼう天（１０６円）
にんじん（５２円）
豆腐（８４円）
調味料（７０円）
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１０/２７（木）の合計、約１,９５４円でした～！！
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