チキンライス
ご飯が余ってきたので、「チキンライス」を
作りました～。
たくさん食べて、お腹いっぱいです！！
では、１０/１７（月）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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朝ごはん（５人分）［お弁当含む］
塩昆布ごはん ベーコンエッグ
高野豆腐 ピーマンの塩昆布和え
チキンナゲット ハンバーグ
飲み物
約３３０円
内訳：ごはん３合（１２９円）
玉子３個（２５円）
ベーコン（８０円）
高野豆腐（残り）
ピーマン３個（２６円）
チキンナゲット（残り）
ハンバーグ（残り）
調味料（１０円）
飲み物（６０円）
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昼ごはん（２人分）
豚肉と茄子の甘辛炒め そばめし
醤油ラーメン
０円（残り物と株主優待ゲット分）
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晩ごはん（５人分）
チキンライス キャベツのかき玉汁
約４４２円（１人あたり８８円）
内訳：ご飯（残り）
鶏肉（２５４円）
玉ねぎ１個（３０円）
にんじん１本（３０円）
キャベツ（２０円）
玉子１個（８円）
ねぎ（残り）
調味料（１００円）
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１０/１７（月）の合計、約７７２円でした～！！！
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