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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

チーズカレー

晩ごはん、何にしようかなぁと考えてたら、

急に、「カレー」が食べたくなってきました~!

そして、子ども達に作ってもいいか聞いてみると

「いいよ~!やった~~!!」って言ってくれたので、

作りました~!!

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”チーズ”をトッピングしました!!

 トッピングすると

 テンションがあがるのは、

 我が家だけかしら・・・?(笑)

いっぱい食べてくれるので、嬉しいですね~☆

  頼りになります、カレー様!!!

 

では、10/13(木)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思いま~す。

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朝ごはん(5人分)[お弁当含む

 ご飯(梅ふりかけ・塩昆布) 卵焼き

 カツレツ(カレー味) ミートボール

 ピーマンの塩昆布和え

 にんじんとハムの塩・こしょう炒め

 お茶漬け 飲み物

約621円

  内訳:ご飯3合(129円)

     梅ふりかけ(6円)

     塩昆布(6円)

     玉子3個(32円)

     カツレツ(残り)

     ミートボール2袋(186円)

     ピーマン3個(25円)

     にんじん(残り)

     ハム(161円)

     お茶漬け1袋(16円)

     飲み物(60円)

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昼ごはん(1人分)

 野菜フライ丼 キムチ

約21円

  内訳:キムチ(21円)

     その他は、残り物

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おやつ

 お菓子 飲み物

約236円

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晩ごはん(5人分)

 チーズカレー

約546円1人あたり109円

  内訳:カレールー(112円)

     豚肉(0円・ふるさと納税ゲット分)

     さつまいも1本(95円)

     にんじん1本(30円)

     玉ねぎ1個(30円)

     ご飯3合(129円)

     チーズ(150円)

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10/13(木)の合計、約1,424円でした~。

 

 

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