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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

約1.3kg分のから揚げを揚げる!!

鶏肉が安かったので、約1.3kgほど買い、

から揚げを作りました~!!

お酒・醤油・生姜で下味をつけるのですが、

お肉によく味がしみ込んでいて、

すご~く美味しかったです!

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旦那さんも、子ども達も食べる食べる・・・

約1.3kgも揚げてるのに、一気になくなるのかと思いました(汗)

これから、もっともっと食べるようになったら・・・

と思うと、ゾッとします・・・(笑)

 

では、10/11(火)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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朝ごはん(5人分)

 タマゴサンド 飲み物 バナナ

約262円

  内訳:食パン5枚(79円)

     玉子5個(69円)

     バナナ4本(54円)

     飲み物(60円)

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昼ごはん(2人分)

 鍋の残りでラーメン

約41円

  内訳:中華めん2玉(41円)

     鍋残り

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おやつ

 バナナ お菓子 飲み物

約269円

  内訳:バナナ(41円)

     お菓子(168円)

     飲み物(60円)

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晩ごはん(5人分)

 鶏のから揚げ ご飯 キャベツ 豆腐の味噌汁

約1,179円1人あたり236円

  内訳:ご飯3合(129円)

     鶏モモ肉(899円)

     キャベツ(10円)

     豆腐(41円)

     ねぎ(残り)

     調味料(100円)

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10/11(火)の合計、約1,751円でした~。

 

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