サンドイッチ弁当
子どもがお昼のお弁当で、
サンドイッチが食べたいとリクエストしてきたので、
作ってみました～！！
挟む具は、シンプルに
”玉子＆ハム”と”野菜の卵焼き”で。。
見た目は、少なそうですが、
食べてみると、意外にお腹いっぱいになったみたいです。
いつも、ご飯のお弁当なので、
パンのお弁当にすると、なんだか新鮮でした～。
では、１０/６（木）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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朝ごはん（５人分）［お弁当含む］
サンドイッチ カツレツ トマト 飲み物
約７６４円
内訳：サンドイッチ用食パン２パック（２８３円）
玉子６個（８３円）
ハム（１６１円）
キャベツ（残り）
にんじん（残り）
ピーマン（残り）
カツレツ（残り）
トマト（１０７円）
飲み物（６０円）
調味料（７０円）
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昼ごはん（１人分）
豚キムチ ご飯 味噌汁
０円・すべて残り物
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おやつ
お菓子 飲み物
約１４４円
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晩ごはん（５人分）
粗挽きハンバーグ フライドポテト
ほうれん草の胡麻和え ご飯 味噌汁
約４７６円（１人あたり９５円）
内訳：ごはん３合（１２９円）
ハンバーグ（０円・ふるさと納税ゲット分）
フライドポテト（５１円）
ほうれん草（１５４円）
とうふ（９２円）
にんじん（残り）
えのき（残り）
ねぎ（残り）
調味料（５０円）
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１０/６（木）の合計、約１,３８４円でした～。
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