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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

トッピングラーメン

麺類

木曜日の晩ごはんは、「ラーメン」にしました。

今回は、いつもと違う感じで、

ラーメンの具は、自分で好きなものを

トッピングしてもらいました~!!

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トッピングの具材は・・・

  ★豚肉の塩コショウ炒め

  ★野菜炒め

  ★わかめ

  ★キムチ

にしました。

自分で好きなものを入れられるので、

子ども達は大興奮!!

楽しそうにトッピングしてました~♪

 

では、9/29(木)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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朝ごはん(5人分)[お弁当含む

 塩昆布ご飯 ふりかけご飯 卵焼き

 カツレツ(カレー味) パプリカのドレッシング和え

 れんこんのきんぴら スウィートポテト

 飲み物

約614円

  内訳:ご飯3合(129円)

     塩昆布(3円)

     ふりかけ(33円)

     玉子3個(67円)

     ねぎ(残り)

     カツレツ(297円)

     パプリカ(残り)

     れんこんのきんぴら(残り)

     スウィートポテト(冷凍食品)(25円)

     飲み物(60円)

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まさかの・・・卵焼きに味付けするのを忘れるという

大失敗をしました・・・(涙)

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昼ごはん(1人分)

 野菜の味噌汁 天かすご飯

約30円

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おやつ

 お菓子 飲み物

約164円

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晩ごはん(5人分)

 ラーメン ご飯

約780円1人あたり156円

  内訳:中華めん5玉(81円)

     ねぎ(残り)

     豚肉(177円)

     キャベツ(30円)

     ピーマン(106円)

     椎茸(171円)

     わかめ(122円)

     キムチ(43円)

     ごはん(残り)

     調味料(50円)

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9/29(木)の合計、約1,588円でした~。

 

 

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