焼き鮭定食みたい
日曜日の晩ごはん、
「魚焼いて~、煮物作って~、あと納豆も!」って
思いながら作ったら、
定食になっちゃいました~。
また、鮭焼きすぎた・・・
では、9/25(日)のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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朝ごはん(5人分)
スナックパン 飲み物 さつまいもパン
柿 梨
約469円
内訳:スナックパン1袋(149円)
さつまいもパン(117円)
飲み物(60円)
梨1玉(143円)
柿2玉(0円・いただきもの)
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昼ごはん(5人分)
チャーハン 塩昆布おにぎり ラーメン
お好み焼き
約157円
内訳:ご飯(残り)
塩昆布(6円)
塩ラーメン1袋(30円)
ウインナー(70円)
玉子3個(51円)
ねぎ(残り)
お好み焼き(残り)
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おやつ
ゼリー飲料 お菓子 飲み物
約514円
内訳:ゼリー飲料2個(244円)
お菓子(190円)
飲み物(80円)
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晩ごはん(5人分)
焼き鮭 煮物 ご飯 納豆
キャベツと椎茸、あげの味噌汁
約1,284円(1人あたり257円)
内訳:鮭5切れ(538円)
ごぼう天(81円)
こんにゃく(81円)
にんじん1本(71円)
キャベツ(30円)
椎茸(171円)
あげ(27円)
納豆3パック(106円)
ごはん3合(129円)
調味料(50円)
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9/25(日)の合計、約2,424円でした。
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