子どもと一緒にハンバーグ作り！
金曜日の晩ごはん、
久しぶりにハンバーグにしました～。
１番下の子どもが、
一緒に作りた～いと言うので、
お手伝いしてもらうことに。
私は、いつも通りの丸型を、
子どもは、ハート型や三角形などを
作りました。
でも、焼いたら全部がほぼ同じ形に
なっちゃいました～（笑）
左側にあるハンバーグは、少しハート型に
見えるかなぁ・・・
では、９/２（金）のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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朝ごはん（５人分）［お弁当含む］
ご飯 ふりかけ 梅混ぜご飯
卵焼き から揚げ ミニトマト
ほうれん草の胡麻和え
ちくわとピーマンの胡麻和え
約３８７円
内訳：ご飯４合（１８０円）
ふりかけ（３９円）
梅混ぜふりかけ（６円）
玉子３個（６７円）
から揚げ（残り）
ミニトマト（２０円）
ほうれん草（６０円）
ちくわとピーマン（残り）
調味料（１５円）
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昼ごはん（１人分）
ご飯 味噌汁
０円（すべて残り物）
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夜ごはん（５人分）
ハンバーグ サラダ ご飯
さつまいもとキャベツ、えのきの味噌汁
約１，８４８円（１人あたり３７０円）
内訳：合挽きミンチ（１，０４７円）
玉子２個（４５円）
玉ねぎ（５４円）
キャベツ（２０円）
ブロッコリー（１７１円）
ミニトマト（２００円）
ご飯３合（１３５円）
さつまいも１本（１０６円）
えのき（残り）
調味料（７０円）
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９/２（金）の合計、約２，２３５でした・・・。
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