とんぺい焼き!おいし~~!!
1ヶ月ほど前に作った、「とんぺい焼き」。
あの美味しさが忘れられず、
また、また、作ってみました~★
納得の美味しさで、
家族みんな、ペロッと食べちゃいました~!!!
では、8/31(水)のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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朝ごはん(5人分)[お弁当含む]
ごはん ふりかけ 卵焼き
ウインナー ミニトマト
オクラとパプリカのおひたし
豚肉と茄子の生姜焼き
約491円
内訳:ご飯4合(180円)
ふりかけ(78円)
玉子3個(67円)
ウインナー(146円)
ミニトマト(20円)
オクラとパプリカ(残り)
豚肉と茄子のしょうが焼き(残り)
昨日のオクラとパプリカを、
合わせて、おひたしにしてみました~。
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昼ごはん(1人分)
豚肉と茄子のしょうが焼き
味噌汁 ご飯
0円(すべて残り物)
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おやつ
お菓子 飲み物
約291円
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晩ごはん(5人分)
とんぺい焼き ご飯
きんぴらごぼう かき玉汁
約1,072円(1人あたり214円)
内訳:ごはん3合(135円)
豚肉(340円)
キャベツ(35円)
玉子6個(135円)
ごぼう(214円)
にんじん1本(57円)
ねぎ(86円)
調味料(70円)
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8/31(水)の合計、約1,854円でした~。
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