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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

ツナ&かにかまのどんぶり

ごはんもの

ツナ丼にしようとしたけれど、

ここ最近、頻繁に作っているなぁ・・・と思い、

でも、食べたいなぁと・・・。

そこで!!

”かにかま”を散らしてみました~。

ほんの少~しだけ、アレンジ?!みたいな?

「なんじゃ、それ~」って感じです・・・(笑)

でも、家族にも好評で

美味しかったです

 

では、8/28(日)のおうちご飯と

食費の紹介をしていきたいと思います。

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朝ごはん(5人分)

 ウインナーパン(市販) 飲み物

約492円

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昼ごはん(5人分)

 焼きそば 味噌汁 卵とうふ

約311円

  内訳:中華めん5玉(0円・いただき物)

     キャベツ(30円)

     豚肉(200円)

     味噌汁(残り)

     卵とうふ(81円)

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おやつ

 お菓子 飲み物

約758円

  内訳:お菓子(658円)

      ↑↑ めっちゃ食べてる・・・ 

     飲み物(60円)

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晩ごはん(5人分)

 ツナ&かにかま丼 焼きビーフン

 かき玉汁

約891円1人あたり178円

  内訳:ご飯(残り)

     ツナ2缶(183円)

     かにかま(81円)

     ねぎ(残り)

     玉子1個(22円)

     ビーフン3袋(279円)

     豚肉(199円)

     にんじん(57円)

     キャベツ(20円)

     調味料(50円)

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8/28(日)の合計、約2,452円でした。

 

 

 

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