家族み～んな大好き！鶏のから揚げ！！

土曜日の晩ごはんは、

家族み～んなが大好きな「から揚げ」！

今回は、１・２ｋｇ分作りました～。

余ったら、お弁当のおかずに回そうと・・・。

でも、いざ、食べ始めると、

ドンドン・・なくなっていき、

こ、これは・・・もしや全部食べられちゃう？！って

ドキドキしてたけど、

無事、残りました～！！

では、８/２７（土）のおうちご飯と

食費の紹介をしていきたいと思います。

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朝ごはん（５人分）

　おにぎり（塩こんぶ・そぼろ）

　ごはん、のり

約１９８円

　　内訳：ごはん４合（１８０円）

　　　　　塩こんぶ（３円）

　　　　　そぼろ（１５円）

　　　　　のり（０円・いただき物）

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昼ごはん（４人分）

　カップめん　チャーハン

約５２円

　　内訳：カップめん３個（０円・ポイント買い）

　　　　　ご飯（残り）

　　　　　玉子１個（２２円）

　　　　　調味料（３０円）

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おやつ

　お菓子　のみもの　アイス

約４５４円

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晩ごはん（５人分）

　鶏のから揚げ　ご飯

　サラダ　卵とうふ　豆腐の味噌汁

約１，５７７円（１人分あたり３１５円）

　　内訳：鶏モモ肉（９２４円）

　　　　　ごはん３合（１３５円）

　　　　　サラダ（８５円）

　　　　　卵とうふ（８１円）

　　　　　豆腐（８１円）

　　　　　ねぎ（１７１円）

　　　　　調味料（１００円）

　　サラダは、市販のコールスロー。

　　彩りよく出来るから、よく買います。

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８/２７（土）の合計、約２，２８１円でした。

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