焼きそば&じゃがいもとピーマンのチーズ焼き&卵サラダ
8/16(火)のおうちご飯と
食費の紹介をしていきたいと思います。
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朝ごはん(5人分)
スナックパン バター入りロールパン
チャーハン 葡萄 飲み物
約266円
内訳:スナックパン1袋(160円)
バター入りロールパン2個(46円)
チャーハン(残り)
葡萄(0円・いただき物)
飲み物(60円)
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昼ごはん(5人分)
焼きそば
約180円
内訳:中華めん5玉(81円)
ウインナー(0円・ふるさと納税ゲット分)
キャベツ(35円)
ソース(64円)
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晩ごはん(5人分)
炊き込みご飯 じゃがいもとピーマンのチーズ焼き
卵サラダ ミニトマト
玉ねぎと茎わかめの味噌汁
約1,203円(1人あたり241円)
内訳:ご飯4合(180円)
にんじん1本(53円)
まいたけ2パック(147円)
玉子10個(214円)
ミニトマト(122円)
じゃがいも2個(161円)
ピーマン(73円)
チーズ(101円)
玉ねぎ1個(46円)
茎わかめ(36円)
調味料(70円)
「じゃがいもとピーマンのチーズ焼き」は、
チーズが溶けたぐらいで、火を止めたのですが、
もう少しカリカリに焼いても良かったなぁ~。
「卵サラダ」は、
パックをあけようとしたら、この日が
賞味期限の日だったので、
10個ぜ~んぶ、”ゆでたまご”に。。。
殻をむくのが、大変だった~!
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8/16(火)の合計、約2,049円でした。
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