冷やし中華と残り物で晩ごはん！

前日のご飯やおかずが

残っていたので、

この日の晩ごはんは、

それプラス冷やし中華を作りました～！！

では、８/１１（木）のおうちご飯と

食費の紹介をしたいと思います。

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朝ごはん（５人分）

　おにぎり（塩こんぶ）

約１０円

　　内訳：ごはん（残り）

　　　　　塩こんぶ（１０円）

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昼ごはん

　外食

２，６２６円

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おやつ

　ジュース　パン　お菓子

約１，１４９円

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晩ごはん（５人分）

　冷やし中華　ひじき煮のおにぎり

　かぼちゃの煮物　サラダ　からあげ

約４９７円（１人あたり９９円）

　　内訳：冷やし中華３玉（１６２円）

　　　　　玉子２個（４５円）

　　　　　鶏ムネ肉（２０８円）

　　　　　きゅうり２本（８２円）

　　　　　冷やし中華以外は、

　　　　　　　　　すべて残り物

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８/１１（木）の合計、約４，２８２円でした。

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