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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

宮崎牛のハンバーグ、ロコモコに最適!!

宮崎県都城市のふるさと納税でゲットした

「宮崎牛のハンバーグ」を使って、

”ロコモコ”を作りました~★★★

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もう少し、カラフルに野菜を入れたら、

よかったなぁ・・・と。

でも、美味しさは、抜群でした~!!

 

では、8/7(日)のおうちご飯と

食費の紹介をしていきたいと思います。

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朝ごはん(5人分)

 スナックパン トースト 飲み物

約296円

  内訳:スナックパン1袋(171円)

     食パン3枚(65円)

     飲み物(60円)

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昼ごはん(5人分)

 チャーハン 塩ラーメン

約131円

  内訳:ご飯(残り)

     玉子1個(22円)

     コーン(冷凍)(20円)

     インスタントラーメン3袋(89円)

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おやつ

 お菓子 飲み物 ケーキ

約1,102円

  内訳:お菓子(108円)

     飲み物(60円)

     チーズケーキ(387円)

     生クリーム(225円)

     カットフルーツ(322円)

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チーズケーキを生クリームとカットフルーツで

デコレーションしてみました~★★★

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晩ごはん(5人分)

 ロコモコ 玉ねぎと茎わかめの味噌汁

約437円(1人あたり87円)

  内訳:ハンバーグ5個(0円・ふるさと納税ゲット分)

     ご飯4合(172円)

     玉子5個(112円)

     キャベツ(46円)

     玉ねぎ1個(46円)

     茎わかめ(36円)

     調味料(25円)

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晩酌(2人分)

 チューハイ お菓子

約284円

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8/7(日)の合計、約2,250円でした。

 

「ロコモコ」~家族の評価~(5段階)

  *見た目   ★★★★★

  *コスト   ★★★★★

  *美味しさ  ★★★★★

 満点でした~!!

 

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