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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

とんぺい焼きを作ってみました~!

初めて、「とんぺい焼き」を作りました~。

よく名前は聞くけれど、

晩ご飯を作るときには、

なかなか思い出さないので、

作ることがなく、

今回が、初めてということになりました~。

 

とっても美味しく出来上がり、

旦那さんや子ども達にも、好評で

また、作って~っと

リクエストされちゃいました~!!!

 

では、8/4(木)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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朝ごはん(5人分)

 菓子パン 飲み物

約427円

  内訳:菓子パン5個(367円)

     飲み物(60円)

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昼ごはん(4人分)

 雑炊 ウインナー

約22円

  内訳:鶏だんご味噌汁(残り)

     ごはん(残り)

     玉子1個(22円)

     ねぎ(残り)

     ウインナー(0円・ふるさと納税ゲット分)

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おやつ

 お菓子 飲み物

約478円

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晩ご飯(5人分)

 とんぺい焼き トマト ごはん

 豆腐とちくわ、茎わかめの味噌汁

約791円(1人あたり158円)

  内訳:豚肉(0円・ふるさと納税ゲット分)

     キャベツ(57円)

     玉子5個(118円)

     トマト2個(161円)

     ごはん4合(172円)

     豆腐(96円)

     ちくわ1袋(81円)

     茎わかめ(36円)

     調味料(70円)

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8/4(木)の合計、約1,718円でした。

 

「とんぺい焼き」

  ~家族の評価~

 *見た目  ★★★★★

 *コスト  ★★★★★

 *美味しさ ★★★★★

 

 

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