朝ごはんに”ホットドッグ”
朝ごはんに「ホットドッグ」を
作りました~。
ウインナーとレタスだけのシンプルな
ホットドッグです。
朝から、しっかり食べないと
暑さに負けてしまう気がして・・・。
健康診断のため、
朝から何も食べれない主人を横目に、
子ども達とほお張って食べました~。
では、8/2(火)のおうちごはんと
食費の紹介をしていきたいと思います。
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朝ごはん(4人分)
ホットドッグ 飲み物
約272円
内訳:ロールパン12個(212円)
ウインナー(0円・ふるさと納税ゲット分)
レタス(残り)
飲み物(60円)
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昼ごはん(4人分)
おにぎり3種(そぼろ・塩・ゆかり)
こんにゃくのきんぴら サバの味噌煮
から揚げ 鶏レモンペッパー焼き
さつまいもフライ(冷凍)
約240円
内訳:ごはん3合(129円)
そぼろ(34円)
ゆかり(6円)
さつまいもフライ2個(冷凍食品)71円
あとは、すべて残り物
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おやつ
お菓子 かき氷 飲み物
約257円
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夜ごはん(5人分)
焼き鳥 レタス ごはん
にんじんとほうれん草の味噌汁
約910円(1人あたり182円)
内訳:鶏肉(521円)
レタス(69円)
にんじん1本(71円)
ほうれん草(60円)
ごはん3合(129円)
調味料(60円)
8/2(火)の合計、約1,679円でした~。
「ホットドッグ」
~家族の評価~(5段階)
*見た目 ★★★★★
*コスト ★★★★★
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