読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

残ったちゃんぽんの具で、中華丼!

ごはんもの

前日のちゃんぽんの残った具を使って、

お昼に「中華丼」を作りました~。

f:id:fullhome:20160729164658j:plain

1から作らずに済むので、

パパッと簡単に、子ども達に食べさせることができました。

満腹~!!

 

では、7/27(水)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

*************************

朝ごはん(5人分)

 かにかま丼 飲み物

約335円

  内訳:ごはん3合(129円)

     かにかま(146円)

     飲み物(60円)

f:id:fullhome:20160729164637j:plain

*************************

昼ごはん(4人分)

 中華丼

約10円 

  内訳:ちゃんぽんの具(残り)

     ごはん(残り)

     調味料(10円)

*************************

おやつ

 ジュース 飲み物 お菓子 かき氷

約555円

  内訳:ジュース3本(264円)

     お菓子(168円)

     シロップ(63円)

     飲み物(60円)

*************************

夜ごはん(5人分)

 親子丼 豆腐の味噌汁

約763円1人あたり153円

  内訳:鶏モモ肉(362円)

     玉ねぎ2個(128円)

     ごはん4合(172円)

     豆腐1丁(31円)

     調味料(70円)

f:id:fullhome:20160729164647j:plain

*************************

7/27(水)の合計、約1,663円でした~。

 

この日は、朝・昼・夜と

どんぶり物ばっかりでした・・・。

後で気づきました・・・

毎日、3食作ってると、

何を作ったか覚えてないんですよね~(笑)

 

中華丼

 ~家族の評価~(5段階)

 *見た目  ★★★★★

 *コスト  ★★★★★

 *美味しさ ★★★★★

 

 

*************************

「お小遣い稼ぎ」のブログもやっています!

こちらから⇒専業主婦のお小遣い稼ぎ

「節約・お得情報」のブログもやっています!

こちらから⇒楽しく節約する!専業主婦と仲間たち!

お立ち寄りしていただければ幸いです。

*************************

ブログランキングに参加しています!

応援クリックお願いします↓↓↓

 

 

*************************