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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

暑いけど、熱~いちゃんぽん食べました~!

麺類

火曜日の夜ごはんに、

暑いけど、熱~い”ちゃんぽん”食べました~!

冷蔵庫に、野菜と中華麺があり、

もう、”ちゃんぽん”しか思い浮かびませんでした~。

冷たい物をたくさん飲んだり、食べたりしているので、

夜ごはんぐらいは、温かいものを

食べてほしいなと・・・。

 

では、7/26(火)のおうちごはんと

食費の紹介をしていきたいと思います。

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朝ごはん(5人分)

 バター入りロールパン

 あおさごはん 飲み物

約282円

  内訳:バター入りロールパン2袋(216円)

     ごはん(残り)

     あおさふりかけ(6円)

     飲み物(60円)

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昼ごはん(4人分)

 雑炊 焼き鮭 サラダ

 パプリカのおひたし

約22円

  内訳:玉子1個(22円)

     玉子以外は、すべて残り物

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おやつ

 お菓子 飲み物 かき氷

約355円

  内訳:お菓子(253円)

     シロップ(42円)

     飲み物(60円)

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夜ごはん(5人分)

 ちゃんぽん

約904円1人あたり181円

  内訳:中華めん5玉(86円)

     豚肉(418円)

     キャベツ(28円)

     にんじん1本(35円)

     もやし(40円)

     ちくわ(84円)

     かまぼこ(127円)

     スープ(86円)

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7/26(火)の合計、約1,563円でした~。

 

ちゃんぽん

  ~家族の評価~(5段階)

 *見た目  ★★★★★

 *コスト  ★★★★★    

 *美味しさ ★★★★★

 

 

 

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