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専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

お昼ごはんにハンバーガーを作った!!

パン料理

子ども達の夏休みが

いよいよ始まりました~!!

3食作りの毎日も始まります・・・。

この日、早速、

お昼ごはんを作りました~!

コチラです ↓↓

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ジャ~~~ン!!

「ハンバーガー」です!!!

もちろん、子ども達は、大喜び★★★

「おいし~い」って言って、ほお張っていました。

これからの長~い夏休み、

楽しく料理を作ることを目標に

がんばるぞ~~~!!!

 

では、7/20(水)のおうちごはんと

食費の紹介していきたいと思います。

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朝ごはん(5人分)

 トースト(マーガリン&はちみつ)

 飲み物 ゆかりご飯

約154円

  内訳:食パン2枚(39円)

     マーガリン&はちみつ(51円)

     飲み物(60円)

     ごはん(残り)

     ゆかり(4円)

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昼ごはん(4人分)

 ハンバーガー ジュース

約863円1人あたり216円

  内訳:イングリッシュマフィン8個(298円)

     キャベツ(40円)

     豚ミンチ(392円)

     玉子1個(22円)

     玉ねぎ1個(40円)

     ケチャップ&マヨネーズ(20円)

     ジュース(51円)

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おやつ

 お菓子 飲み物

約276円

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夜ごはん(5人分)

 豚肉ともやしの卵炒め

 ミニ温うどん ごはん キムチ

約783円1人あたり157円

  内訳:豚肉(374円)

     もやし(40円)

     玉子3個(67円)

     うどん2玉(32円)

     ご飯3合(129円)

     キムチ(71円)

     調味料(70円)

     ねぎ(残り)

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7/20(火)の合計、約2,076円でした・・・。

 

ハンバーガー

  ~家族の評価~(5段階)

 *見た目  ★★★★★

 *コスト  ★★★☆☆

 *美味しさ ★★★★★

 

 

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