鶏のから揚げ
鶏肉が安かったので、
たくさん買って、「から揚げ」を
作りました～！！
今回は、ドド～ン！と約１．４ｋｇ作りました～。
コレは、作ったうちのお皿に入る分だけです。
まだまだ、後ろに控えております・・・。
揚がり始めると、
子ども達は、ソワソワし始め、
キッチンをウロウロ・・・
出来上がった「から揚げ」と
私の顔を交互に見てきます（笑）
しばらく知らんぷりをしていると、
「食べていい？」と。
「１個だけね」と言うと、
嬉しそうに、食べていました。
がっっっ！！
そんなの１個で終わるはずもなく、
１人、２～３個食べていきました・・・。
いっぱい作っているのに、
夜ごはんのおかずがなくなる？！のかと、
少しドキドキしてしまいます（汗）
そんな私も、揚げてる最中に
”つまみ食い”しちゃってますけど～（笑）
では、６/２８（火）のおうちごはんと
食費の紹介をしたいと思います。
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朝ごはん（５人分）
卵チャーハン ←朝からお腹いっぱいです！！
コストコパン 飲み物
約１８３円
内訳：玉子２個（４５円）
ごはん（残り）
ねぎ（残り）
ディナーロール６個（７８円）
飲み物（６０円）
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昼ごはん（２人分）
天かすうどん
約４２円
内訳：うどん２玉（３２円）
天かす（１０円）
ねぎ（残り）
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おやつ
お菓子 天かすうどん 飲み物 アイス
約５５６円
内訳：お菓子３袋（２５６円）
うどん１玉（１６円）
天かす（５円）
飲み物（１６８円）
アイス（１１１円）
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夜ごはん（５人分）
鶏のから揚げ サラダ
かにかま卵スープ ごはん
約１，８７８円（１人あたり３７６円）
内訳：鶏モモ肉約１.４ｋｇ（１，１９５円）
しょうが他（１５８円）
小麦粉＆片栗粉（８０円）
キャベツ（３０円）
トマト２個（１２９円）
かにかま（４１円）
玉子２個（４５円）
調味料（７１円）
ごはん３合（１２９円）
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６/２８（火）の合計 約２，６５９円 でした・・・。
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