***サラダそうめん***
夜ごはんに、
「サラダそうめん」を
作りました～☆
簡単に作れて、
さっぱりと食べられるので、
これからの季節に
ぴったりなメニューですよ～！！！
今回は、豚肉をゆでて、
入れましたが、
鶏のささみやムネ肉でも
美味しいです☆☆☆
では、６/１１（土）のおうちごはんと
食費の紹介です。
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朝ごはん（５人分）
塩こんぶおにぎり 鮭おにぎり
飲み物
約１６０円
内訳：塩こんぶ（３０円）
鮭フレーク（７０円）
ごはん（残り）
飲み物（６０円）
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昼ごはん（５人分）
焼きそば 雑炊
いわしの生姜煮
ヨーグルト４個
約３３０円
内訳：焼きそば（１０８円）
キャベツ（３０円）
ちくわ（８４円）
雑炊（残り）
いわし（残り）
ヨーグルト４個（１０８円）
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おやつ（５人分）
お菓子 飲み物
１人用ジュ－ス２本
アイス１個
約５５０円
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夜ごはん（５人分）
サラダそうめん フライドポテト
約５１５円（１人あたり１０３円）
内訳：そうめん５束（０円）［いただき物］
豚肉（３３７円）
レタス（２１円）
きゅうり１本（４１円）
ブロッコリー（残り）
ミニトマト（残り）
めんつゆ＆マヨ（７５円）
フライドポテト（４１円）
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６/１１（土）の合計 １，５５５円 でした～。
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