前日に残った野菜炒めでチャーハン！！
はい・・タイトル通り、
前日に残った野菜炒めを使って、
お昼ごはんにチャーハンを作りました～☆
野菜炒めに味が付いているので、
ササッと鶏がらスープ（顆粒）をかけたら・・
簡単！美味しい！チャーハンの出来上がり～！！
満腹～！！満腹～！！！
では、５/３１（火）のおうちごはんと
食費を紹介したいと思いま～す☆☆
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朝ごはん（５人分）［お弁当含む］
鶏そぼろごはん のり佃煮ごはん
塩こんぶごはん 玉子焼き
ミニトマト 野菜炒め
ほうれん草のおひたし
白身魚タルタルソース（冷凍）
飲み物
約５９８円（１２０円/人）
内訳：鶏そぼろ（７０円）
のり佃煮（６０円）
塩こんぶ（１５円）
玉子３個（６６円）
ミニトマト（５０円）
野菜炒め（残り）
ほうれん草（７７円）
白身魚タルタルソース（冷凍）（７１円）
ごはん３合（１２９円）
飲み物（６０円）
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昼ごはん（２人分）
チャーハン
約２５円（１３円/人）
内訳：ごはん（残り）
野菜炒め（残り）
紅しょうが（２５円）
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おやつ（５人分）
お菓子 アイス 飲み物
約２３４円（４７円/人）
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夜ごはん（５人分）
鮭まぜごはん
さつまいもとにんじんのきんぴら
ブロッコリー
豚汁
約９４０円（１８８円/人）
内訳：鮭フレーク（１３９円）
ごはん（残り）
ねぎ（残り）
さつまいも２本（１７２円）
にんじん１本（５７円）
ブロッコリー（１６０円）
豚肉（１４７円）
小松菜（８４円）
しいたけ（８９円）
豆腐（９２円）
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５/３１（火）の合計 １、７９７円 でした～。
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