専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

彩りがきれいになるパプリカを使った夜ごはん★

最近、パプリカをよく買います。

すっごくきれいな色をしているので、

料理をしていても気分が上がります!!

お弁当に入れても、きれいですよ~

日曜日にパプリカと豚肉を炒めた

おかずを作りました~。

好みで、焼肉たれや

ドレッシングをかけていただきました~。

 

では、5/29(日)のおうちごはんと

食費を紹介していきたいと思いま~す!!

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朝ごはん(5人分)

 のり佃煮ごはん 

 バター入りロールパン

 飲み物 バナナ

約294円(59円/人)

  内訳:のり佃煮(20円)

     ごはん(残り)

     パン(149円)

     飲み物(60円)

     ばなな3本(65円)

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昼ごはん(5人分)

 そうめん おにぎり

 サラダ うどん入り味噌汁

約481円(96円/人)

  内訳:そうめん9束(317円)

     ねぎ(残り)

     ごはん(残り)

     わかめふりかけ(20円)

     ブロッコリー(残り)

     トマト(残り)

     きゅうり(残り)

     うどん1玉(43円)

     味噌汁(残り)

     めんつゆ(56円)

     玉子2個(45円)

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おやつ(5人分)

 アイス チューペット

 飲み物

約286円(57円/人)

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夜ごはん(5人分)

 豚肉とパプリカ炒め

 高野豆腐 玉子スープ

 ごはん

約879円(176円/人)

  内訳:豚肉(399円)

     パプリカ2個(190円)

     高野豆腐(139円)

     玉子1個(22円)

     ねぎ(残り)

     ごはん(129円)

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5/29(日)の合計 1,940円 でした~。

 

 

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