☆さつまいも入りカレー☆
最近の我が家のカレーは、
じゃがいもの代わりに、
さつまいもを入れています。
カレーのルーは、
大人も子どもも一緒に食べられるように、
中辛と甘口を１：２の割合で入れています。
なので、さつまいもを入れると、
中辛感が無くなり、
甘口感がたっぷりですが、
いつもモリモリ食べてくれま～す！！
では、５/２７（金）のおうちごはんと
食費を紹介をしたいと思いま～す。
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朝ごはん（５人分）［お弁当含む］
塩こんぶごはん 玉子焼き
鶏肉のレモンペッパー焼き ミニトマト
飲み物
約５０６円（１０１円/人）
内訳：塩こんぶ（２０円）
ごはん３合（１２９円）
玉子３個（６７円）
ねぎ（残り）
きんぴらごぼう（残り）
ペンネ（残り）
玉ねぎ（残り）
ウインナー（１３９円）
鶏肉（９１円）
ミニトマト（８円）
飲み物（６０円）
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昼ごはん（１人分）
サラダ 味噌汁 ごはん
０円（すべて残り物）
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おやつ（４人分）
チューペット６本
ヨーグルト６個
飲み物
約２９９円（７５円/人）
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夜ごはん（５人分）
カレーライス サラダ
約１，０５５円（２１１円/人）
内訳：カレールー（９３円）
豚肉（２６５円）
玉ねぎ２個（５２円）
にんじん１本（５７円）
さつまいも２本（１７２円）
ブロッコリー（１３８円）
きゅうり１本（５２円）
トマト１個（ ５４円）
ごはん４合（１７２円）
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５/２７（金）の合計 １，８６８円 でした～。
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