♪冷やし中華 始めました～♪
月曜日の夜ごはん。
タイトル通り「冷やし中華」にしました～。
具材は、冷蔵庫にあるもの作ったので、
鶏肉、きゅうり、トマトの３種類だけ！！
久しぶりに食べて、美味しかったで～す☆
これらは、暑くなってくるので、
冷たい麺類が度々、登場するんだろうなぁ・・・。
では、５/２３（月）のおうちごはんと
食費の紹介をしたいと思いま～す。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝ごはん（５人分）［お弁当含む］
ピーマン、たけのこ、焼肉炒め
塩こんぶごはん のり佃煮ごはん
ほうれん草とソーセージのマヨ炒め
卵焼き ミニトマト
飲み物
約７０１円（１４０円/人）
内訳：ごはん３合（１２９円）
塩こんぶ（５円）
のり佃煮（６２円）
ピーマン（１０６円）
たけのこ（０円）（いただき物）
豚肉（１２５円）
ほうれん草（６４円）
ソーセージ３本（５４円）
玉子３個（６７円）
ミニトマト（２９円）
飲み物（６０円）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昼ごはん（１人分）
ごはん 味噌汁 朝の残り
０円（すべて残り物）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
おやつ（４人分）
お菓子 アイス 飲み物
約４３４円（１０９円/人）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
夜ごはん（５人分）
冷やし中華 ごはん
約６０５円（１２１円/人）
内訳：中華めん＆スープ（０円）（株主優待でゲット）
鶏ムネ肉（１４６円）
きゅうり１本（５２円）
トマト２個（１０７円）
ブロッコリー（１７１円）
ごはん３合（１２９円）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
５/２３（月）の合計 １，７４０円 でした～。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「お小遣い稼ぎ」のブログもやっています！
こちらから⇒「専業主婦のお小遣い稼ぎ」
「節約・お得情報」のブログもやっています！
こちらから⇒「楽しく節約する！専業主婦と仲間たち！」
お立ち寄りしていただければ幸いです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブログランキングに参加しています！
応援クリックお願いします↓↓↓
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
