専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

みんな大好き☆オムライス

家族み~んなが大好きなオムライスを

作りました~。

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少し・・・焦げちゃってますが・・・

味は、みんなから合格点をもらいました!!

 

この日は、バタバタしてまして・・

夜ごはんは、このオムライスだけ!!

案の定・・

食べ終わってから、みんなゴソゴソと

お菓子の入っているカゴをあさり始めました・・・

そりゃ、そーだよね~

食べ盛りがコレだけじゃ、足らないよね~

品数、たくさん作れるよう頑張ります!!!

 

では、この日のおうちごはんと

食費を紹介しま~す☆☆

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朝ごはん(5人分)[お弁当含む]

 チーズトースト 塩昆布ごはん

 玉子焼き ウインナー&ピーマン炒め

 チキンナゲット ミニトマト

 野菜炒め 飲み物

約456円(91円/人)

  内訳:食パン3枚(52円)

     ごはん2合(86円)

     玉子3個(66円)

     ウインナー&ピーマン(残り)

     チキンナゲット(58円)

     ミニトマト(34円)

     野菜炒め(残り)

     チーズ&マヨネーズ(100円)

     飲み物(60円)

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子どものお弁当です♪

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昼ごはん(1人分)

 うどん入り味噌汁 野菜炒め

約36円

  内訳:うどん1玉(36円)

     味噌汁(残り)

     野菜炒め(残り)

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おやつ(4人分)

 お菓子 チューペット3本

 飲み物

約200円(50円/人)

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夜ごはん(5人分)

 オムライス

約370円(74円/人)

  内訳:玉子5個(112円)

     ウインナー(130円)

     玉ねぎ1個(19円)

     にんじん1本(71円)

     ピーマン2個(38円)

     ごはん(残り) 

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5/9(月)の合計 1,062円 でした~