専業主婦の満腹大作戦~食費を見える化~

アラフォーの専業主婦が3人の子育てをしながら、おうちごはんをメインに紹介します。1食ごとに食費を計算して、見える化しております。

2016-05-05から1日間の記事一覧

お魚の日!カツオのたたきの巻

3日間ほど、夜ごはんにお肉料理が続いたので、 そろそろ、お魚が食べたいなぁ・・と思い、 この日は、「カツオのたたき」を買ってきました~。 100g=100円で、お買い得でした~☆ 「カツオ」には、 EPA(エイコサペンタエン酸) [血液をサラサラ…